Eles são capazes !

Rugby

As equipas são formadas por quatro jogadores e há oito suplentes à disposição do técnico. Esta grande quantidade de suplentes é explicada pela intensidade das colisões entre os competidores e suas cadeiras.

As dimensões do campo de rugby são as seguintes: 15m de largura por 28m de comprimento. O campo é dividido em duas áreas. Existe um círculo central e duas áreas-chave (tipo de “grande área”), que ficam à frente das linhas de ensaio. Os jogadores de ataque só podem ficar dentro da área-chave por máximo de dez segundos, enquanto três jogadores de defesa têm o direito de permanecer no local por tempo indeterminado. A entrada do quarto jogador na área-chave resulta em uma penalidade.

O objectivo do rugby é realizar ensaios, delimitado por duas barras verticais na linha de fundo do campo; para fazê-lo é preciso passar a linha de fundo adversária com as duas rodas da cadeira. 

O início do jogo funciona como no basquetebol, dois atletas permanecem dentro do círculo central na disputa pela bola, lançada ao ar pelo árbitro. 

As partidas são divididas em quatro períodos de oito minutos cada.

Simplesmente fantástico!!

Halterofilismo

O halterofilismo é a prova decisiva da força da parte superior do corpo e por vezes podemos ver atletas a levantar mais do triplo do seu próprio peso.

Está aberto a todos os atletas com paralisia cerebral, lesões na espinal medula, amputação de membros inferiores e do grupo “Les Autres”, desde que satisfaçam os critérios mínimos de deficiência.

O levantamento supino é a única disciplina deste desporto, com 10 categorias diferentes, baseadas no peso do corpo. Os competidores têm de baixar a barra até ao peito, sustentá-la sobre o peito sem se moverem e, depois, levantá-la a toda a altura dos braços erguidos e de cotovelos imobilizados. Os atletas têm três ensaios e ganha o atleta que levantar o peso maior.

Paixão !

Basquetebol em Cadeira de Rodas

O jogo de Basquetebol em cadeira de rodas:

O Basquetebol é jogado por duas (2) equipas de cinco (5) jogadores cada. O objectivo de cada equipa é introduzir a bola no cesto adversário e evitar que a outra equipa marque pontos.  

Campo de jogo:

O campo de jogo deve ser uma superfície plana, dura, livre de obstáculos com as dimensões de 28 m. de comprimento e de 15 m. de largura,

Regras de jogo:

• O jogo consiste em quatro (4) períodos de dez (10) minutos.
•  Deverá existir um intervalo de jogo de vinte (20) minutos antes da hora marcada para o seu início.
• Deverão existir intervalos de jogo de dois (2) minutos entre o primeiro e o segundo períodos (primeira parte), entre o terceiro e quarto período (segunda parte) e antes de cada período suplementar. 
• Deverá existir um intervalo de jogo de quinze (15) minutos entre a primeira e a segunda parte. 
• Um intervalo de jogo começa: -Vinte (20) minutos antes da hora marcada para o início do jogo. -Quando soa o sinal do cronómetro de jogo para o fim de um período. 
• Um intervalo do jogo acaba: - No início do primeiro período, quando a bola deixa a(s) mão(s) do árbitro principal na bola ao ar. - No início de qualquer outro período, quando a bola é colocada à disposição de um jogador que fará a sua reposição de fora do campo.
• Se o resultado está empatado no final do tempo de jogo do quarto período, o jogo deve continuar por tantos períodos suplementares de cinco (5) minutos, quantos os necessários para anular o empate. 
• Se uma falta é cometida quando ou imediatamente antes do sinal sonoro do cronómetro de jogo para o fim do tempo de jogo, todos os eventuais lances livres deverão ser executados depois do fim do tempo de jogo. 
• Se um período suplementar é necessário em consequência deste(s) lance(s) livre(s), todas as faltas cometidas depois do fim do tempo de jogo devem ser consideradas como ocorridas durante o intervalo de jogo e o(s) lance(s) livre(s) devem ser executados antes do início do período suplementar.  

Eles podem ser felizes !

Natação Adaptada

Os competidores, quer masculinos, quer femininos, classificados com base nas respectivas capacidades funcionais para a execução de cada estilo, põem à prova as suas competências em eventos de estilo livre, costas, mariposa, bruços e estilo misto. Os atletas podem ter deficiência física, visual ou intelectual. Em resultado disso, as regras da Federação Internacional de Natação (FINA) foram modificadas para incluírem plataformas de partida opcionais e partidas dentro de água para alguns atletas e o uso de sinais ou “avisadores”, no caso de atletas com deficiência visual. As próteses ou dispositivos auxiliares não são permitidos dentro da piscina.

Uma das grandes modalidades deste mundo !

Voleibol Sentado

Regras

No Voleibol sentado competem atletas amputados, principalmente de membros inferiores e pessoas com outros tipos de deficiência locomotora. Em relação ás medidas do campo, este  é menor, com 10m x 6m, e a altura da rede é inferior à da modalidade, com cerca de 1,15m do solo no masculino e 1,05m para o feminino. Os atletas jogam sentados no campo.

No voleibol Paralímpico, o serviço pode ser bloqueado. O campo divide-se em zonas de ataque e defesa. O contacto com o chão deve ser mantido em toda e qualquer acção, sendo permitido perdê-lo somente nos deslocamentos. Cada jogo é decidido na melhor de cinco sets, vencendo a equipa que marcar 25 pontos no set. Em caso de empate, ganha o primeiro que obtiver dois pontos de vantagem. Há ainda o tie break de 15 pontos. 

O voleibol Paralímpico é organizado internacionalmente pela Organização Mundial de Voleibol para Deficientes (WOVD).

Classificação

O sistema de classificação funcional do voleibol é dividido, portanto, entre amputados e les autres. Para amputados, são nove classes básicas baseadas nos seguintes códigos:

• AK – Acima ou através da articulação do joelho (above knee)
• BK – Abaixo do joelho, mas através ou acima da articulação tálus-calcanear (below knee)
• AE – Acima ou através da articulação do cotovelo (above elbow)
• BE – Abaixo do cotovelo, mas através ou acima da articulação do pulso (below elbow)

• Classe A1 = Duplo AK

• Classe A2 = AK Simples

• Classe A3 = Duplo BK

• Classe A4 = BK Simples

• Classe A5 = Duplo AE

• Classe A6 = AE Simples

• Classe A7 = Duplo BE

• Classe A8 = BE Simples

• Classe A9 = Amputações combinadas de membros inferiores e superiores

Em les autres são enquadradas pessoas com alguma deficiência locomotora. Atletas pertencentes a categorias de amputados, paralisados cerebrais ou afetados na medula espinhal (paratetra-pólio) podem participar em alguns eventos pela classificação les autres.

" O que torna uma pessoa extraordinária? "

Artigo - A REABILITAÇÃO DE PESSOAS COM DEFICIÊNCIA ATRAVÉS DO DESPORTO ADAPTADO

Hoje, irei dar uma pequena opinião sobre o mundo do desporto adaptado. E para isso, encontram um artigo (http://www.scielo.br/pdf/rbce/v33n2/17.pdf) relacionado com isso. Cada vez mais, a reabilitação de pessoas com deficiência é realizada através do desporto adaptado. 

O desporto adaptado apenas sofre umas mudanças em metodologias, regras e materiais para ser de fácil acesso para pessoas com handicaps. O desporto adaptado tem como objetivo proporcionar uma boa e melhor qualidade de vida e também para promover a integração social entre nós todos.

Este tema está cada vez a ser mais divulgado, apesar de ainda ter muito para se estudar e alargar horizontes.

O desporto é importante em todos os humanos tanto a nível físico, social e psicológico, porque não seria importante para as pessoas com deficiência? Não são humanos? SIM !

"As atividades físicas e desportivas regulares podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, promover a socialização e aumentar os níveis e bem-estar geral das pessoas com deficiência".

Nahas (2006)